top of page

Podzimní Nádech a výdech
16. 11. - 19. 11. 2023

Čerstvý vzduch jihočeských lesů, jóga, skvělé jídlo, pohoda u krbu, v přírodě, nebo v sauně Tě čeká v oáze zenu Rezi.danci v lese ve vesničce Komařice.

 

Udělej si čas pro sebe a dobij své baterky v krásné přírodě s jógou.

IMG_2835.jpg

O jógu se postarám já a o ubytování a stravu Markéta a Aleš z Rezi.dance. Jejich jídlo, úsměvy a krásné prostory si určitě zapamatuješ a budeš se tam chtít vracet nejen za jógou.

 

Na podzimním jógovém retreatu NÁDECH a VÝDECH si odpočineme od denního shonu, načerpáme nové síly jógovou praxí a zpomalíme naše městské tempo. Budeme se věnovat vinyása józe, jin józe, mantrám, dechu a meditaci. Praktické zkušenosti i vědomosti o józe prohloubíme jógovým workshopem. Čas bude i na procházky, me time, lelkování a povídání.

PROGRAM

 

16. 11. Čtvrtek

17:30 - 19:00 Úvodní jógová praxe

19:00 - 22:00 Večere a pohodička

 

17. 11. Pátek 

8:00 - 9:30 Ranní vinyása 

9:30 - 11: 30 Brunch

11:30 - 15:30 Volný čas pro výlet, relax, sanování, svačina

15:30 - 18:00 Jógový workshop k prohloubení vlastní praxe

18:00 - 20:00 Večeře

20:00 - 21:00 Večerní Jin jóga

17.6. Sobota 

8:00 - 9:30 Ranní vinyása 

9:30 - 11: 30 Brunch

11:30 - 15:30 Volný čas pro výlet, relax, sanování, svačina

15:30 - 18:00 Podzimní jógová seance 

18:00 - 20:00 Večeře

20:00 - 22:00 Pohoda, saunavání, promítání filmu, me-time

 

18.6. Neděle 

8:00 - 9:00 Ranní vinyása 

9:00 - 11:00 Brunch a loučení

11:00  pá pá a na viděnou příště

KDE?

Rezi.dance v lese, Komařice

4x Pokoje po dvou

1x pokoj po čtyřech 

Apartmán U Tesařů

Apartmán s jednou ložnicí pro 4 osoby (2x dvojlůžko)

(3 minuty autem)

Vynikající vegetariánská/ veganská strava od Markéty a Aleše

(brunch - spojíme snídani s obědem / odpolední svačina / večeře)

(Vše v podobě švédských stolů: o jídlo tady nikdy není nouze)

Jezírko pro otužování

Sauna (není v ceně)

 

CENA

6900,-

 

V ceně je zahrnuto:

ZÁZEMÍ: jídlo, ubytování, jógový prostor

JÓGA: 3x 90 minut lekce, 2x 60 minut lekce, 1x 2,5 hodinový workshop,

1x 2,5 hodinová podzimní jógová seance

 

 

DOPRAVA

Autem, vlakem a autobusem po své vlastní ose.

(Adresa viz. mapka níže)

bottom of page